Описание:

Фитнес_красота_здоровье

URL: http://schastie-ryadom.ru/

Просмотров: 820
Переходов: 4
Добавлен: 10.15.2010

Всё о том, как стать лучше!

Фитнес_красота_здоровье - http://schastie-ryadom.ru/

О духовном и физическом развитии! Никогда не поздно задуматься о своем здоровье и благополучии, так почему бы не начать прямо сейчас?

Ваша оценка:
  • Итоги рейтинга 2.67/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Рейтинг: 2.7/5 (9 голосов)

Новости сайта:


Сауна: польза для здоровья и ее особенности

sauna_1280x1280 (700x350, 302Kb)

Если перевести с финского языка слово "сауна", то мы получим, казалось бы, исконно русское "баня". Таким образом, мы видим, что и та, и другая система воздействия горячего воздуха на человека имеют общие корни и, по всей видимости, происходят от одних и тех же древних бань - вот, правда, истинные их истоки не поддаются точному определению. Одни исследователи считают, что первые сауны были изобретены во времена Византийской империи, другие же утверждают, что бани вообще прошли долгий путь от скифов к славянам, определенным образом связанных с финнами. Однако принципиальное отличие бани и сауны заключается в характере горячего воздуха - если пар в бане влажный, то в сауне нагрев окружающей среды происходит за счет сухого пара, считающегося более щадящим к организму.

Кстати, именно поэтому сауны были безоговорочно приняты финнами и стали их непререкаемой традицией, ведь в этой холодной стране повышенное внимание уделяется восстановлению циркуляции крови в конечностях, страдающему по причине иногда аномально низких температур. Именно в сауне делается возможным значительно увеличить кровоснабжение конечностей по ставшим куда более гибкими кровеносным сосудам. Важно отметить, что стоимость сауны посещения сауны более чем доступная, но вена может варьироваться в зависимости от города, например, логично, что сауна в Саратове будет стоить несколько дешевле, чем сауна в столице. Чтобы узнать конкретные цифры, достаточно ввести в любой поисковой системе запрос, вроде "сауна стоимость" или "сколько стоит поход в сауну".

Усиливается кровоснабжение не только конечностей, но и непосредственно кожи - и усиленно поступающая в подкожный слой кровь приносит максимальное количество всех возможных питательных веществ, в результате чего после посещения сауны мы чувствуем и видим себя не только взбодрившимися, но и помолодевшими. Более того, сухой пар оказывает положительное влияние и на сердечно-сосудистую систему, тренируя ее и приводя в порядок состояние сердца. Но не только сердце лечит сауна - через состояние гипертермии, или искусственной лихорадки, запускается исцеление всех органов и систем тела, так как стимулируется иммунная система, именно поэтому стоит снять сауну с бассейном. Таким образом, возрастает количество белых кровяных шариков, которые являются антителами в борьбе с большинством заболеваний.

Сауна незаменима и для спортсменов - напряженные после тренировок мышцы нуждаются в расслаблении, а в сауне как раз и происходит повышение энергетического обмена веществ. Это проявляется в повышении выделения мышечной тканью углекислого газа, что выражается в активном расслаблении мышц. Но основное, что необходимо сказать о положительном влиянии сауны на организм - то, что только в сауне максимально открываются кожные поры, что способствует более активному выделению через кожу продуктов метаболизма. Поэтому в сауне человек очищается не только наружно, но и внутренне! Однако людям с низким артериальным давлением посещать сауну, а тем более проводить в ней чересчур длительное время настоятельно не рекомендуется, так как сухой пар снижает давление еще более. Беременным женщинам посещать сауну вообще нельзя ни при каких обстоятельствах, а еще в сауне не рекомендуется принимать алкогольные напитки во избежание общего обезвоживания и усиления нагрузки на сердце.

Как найти деньги на шоппинг и хорошо сэкономить?

onlajn-shoping1 (700x441, 176Kb)

Часто шопинг остается последним способом снятия стресса, особенно для женщин, и поэтому популярность подобного времяпровождения в полном смысле слова зашкаливает. Однако такие мероприятия очень часто заканчиваются плачевно для вашего кошелька и, как следствие - мира в семье. Поэтому нужно постоянно держать в голове количество своих наличных средств, чтобы не потратить больше запланированного и не попасть впросак, расплачиваясь у кассы.

Менее грустный на первый взгляд, но более далеко идущий итог необдуманного шопинга - если вы вернетесь домой, нагруженная массой совершенно ненужных вещей,на которые к тому же и потрачена куча денег. Вот поэтому и рекомендуется, собираясь в магазин, составить список необходимых покупок - таким образом вы не будете скупать все, что попадется вам на глаза, а ваш поход в магазин станет целенаправленным мероприятием. И тем более не покупайте не нужных вам в данный момент вещей, будучи привлеченной скидкой - ведь деньги вы все равно потратите, а чуть меньше или чуть больше - совершенно не имеет значения при покупке заведомо лишней в вашем хозяйстве вещи. Скидка становится экономией только в том случае, если вы в любом случае приобрели данную вещь, и купив ее по скидке, вы ощутимо сэкономите.

Приобретая заведомо не портящийся товар, например, упаковку мыла или туалетной бумаги, не соблазняйтесь дешевой ценой за всю упаковку, а считайте реальные цены на один рулон бумаги или один кусок мыла. Только так вы сможете сравнить цены и выбрать наиболее дешевый товар. И никогда не привлекайтесь на яркие красивые упаковки - очень часто товар в блеклой и дешевой на вид упаковке оказывается более действенным и практичным, нежели его ярко упакованные собратья. Особенно это касается косметических средств - ведь широко разрекламированная косметика в красивых флаконах имеет крайне высокую цену именно за счет рекламы своего бренда. А вот производители чудодейственной азиатской косметики не утруждают себя рекламой брендов и продают свою продукцию почти по себестоимости, справедливо полагая, что по-настоящему качественная косметика будет широко раскупаться без всяких рекламных трюков!

Старайтесь максимально сокращать время пребывания в магазине - таким образом вы приобретете только реально необходимые товары, не имея времени разглядывать прилавки и покупать все, что заметите. Однако что же делать, если вы увлеклись шопингом настолько, что превысили запас не только наличных денег, но даже и содержащихся на карточке? Сейчас такая ситуация выглядит не столь печально, как могла бы выглядеть всего несколько лет назад, так как приобрела достаточное развитие система онлайн-кредитов. Например, сервис Oncredit.ua, работающий 24 часа семь дней в неделю, позволит вам взять кредит, буквально не отходя от кассы. Эти кредиты выдаются прямо на банковские карты всем гражданам Украины, достигшим 18-летнего возраста.

По информации, размещенной на официальном сайте https://oncredit.ua/news/gde-nayti-dengi-na-shopping, компания ОнКредит выдает займы онлайн, не требуя поручителей и каких-либо залогов, и, что очень важно - без справки о доходах. Состояние вашей кредитной истории тоже ни в коей мере не повлияет на решение о выдаче вам займа. Таким образом, уже в течение 15 минут вы получите требуемую сумму, не обременяя просьбами о деньгах своих родственников и знакомых. Однако доступность онлайн-кредитов не должна притуплять вашу бдительность при шопинге - ведь взять-то кредит легко, в отличие от его возврата!

Как найти деньги на шоппинг и хорошо сэкономить?онлайн шопинг

Часто шопинг остается последним способом снятия стресса, особенно для женщин, и поэтому популярность подобного времяпровождения в полном смысле слова зашкаливает. Однако такие мероприятия очень часто заканчиваются плачевно для вашего кошелька и, как следствие - мира в семье. Поэтому нужно постоянно держать в голове количество своих наличных средств, чтобы не потратить больше запланированного и не попасть впросак, расплачиваясь у кассы.

Менее грустный на первый взгляд, но более далеко идущий итог необдуманного шопинга - если вы вернетесь домой, нагруженная массой совершенно ненужных вещей,на которые к тому же и потрачена куча денег. Вот поэтому и рекомендуется, собираясь в магазин, составить список необходимых покупок - таким образом вы не будете скупать все, что попадется вам на глаза, а ваш поход в магазин станет целенаправленным мероприятием. И тем более не покупайте не нужных вам в данный момент вещей, будучи привлеченной скидкой - ведь деньги вы все равно потратите, а чуть меньше или чуть больше - совершенно не имеет значения при покупке заведомо лишней в вашем хозяйстве вещи. Скидка становится экономией только в том случае, если вы в любом случае приобрели данную вещь, и купив ее по скидке, вы ощутимо сэкономите.

Приобретая заведомо не портящийся товар, например, упаковку мыла или туалетной бумаги, не соблазняйтесь дешевой ценой за всю упаковку, а считайте реальные цены на один рулон бумаги или один кусок мыла. Только так вы сможете сравнить цены и выбрать наиболее дешевый товар. И никогда не привлекайтесь на яркие красивые упаковки - очень часто товар в блеклой и дешевой на вид упаковке оказывается более действенным и практичным, нежели его ярко упакованные собратья. Особенно это касается косметических средств - ведь широко разрекламированная косметика в красивых флаконах имеет крайне высокую цену именно за счет рекламы своего бренда. А вот производители чудодейственной азиатской косметики не утруждают себя рекламой брендов и продают свою продукцию почти по себестоимости, справедливо полагая, что по-настоящему качественная косметика будет широко раскупаться без всяких рекламных трюков!

Старайтесь максимально сокращать время пребывания в магазине - таким образом вы приобретете только реально необходимые товары, не имея времени разглядывать прилавки и покупать все, что заметите. Однако что же делать, если вы увлеклись шопингом настолько, что превысили запас не только наличных денег, но даже и содержащихся на карточке? Сейчас такая ситуация выглядит не столь печально, как могла бы выглядеть всего несколько лет назад, так как приобрела достаточное развитие система онлайн-кредитов. Например, сервис Oncredit.ua, работающий 24 часа семь дней в неделю, позволит вам взять кредит, буквально не отходя от кассы. Эти кредиты выдаются прямо на банковские карты всем гражданам Украины, достигшим 18-летнего возраста.

По информации, размещенной на официальном сайте https://oncredit.ua/news/gde-nayti-dengi-na-shopping, компания ОнКредит выдает займы онлайн, не требуя поручителей и каких-либо залогов, и, что очень важно - без справки о доходах. Состояние вашей кредитной истории тоже ни в коей мере не повлияет на решение о выдаче вам займа. Таким образом, уже в течение 15 минут вы получите требуемую сумму, не обременяя просьбами о деньгах своих родственников и знакомых. Однако доступность онлайн-кредитов не должна притуплять вашу бдительность при шопинге - ведь взять-то кредит легко, в отличие от его возврата!

Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя (*) :
Ваша почта:
Комментарий (*) :
Да, я Человек! (*) :
captcha
Обновить


Навигация по разделу

http://sport-tools.ru/

Спортивные клубы - http://sport-tools.ru/
Все для туризма, а также отдыха, а также спорта.Прокат, продажа спортинвентаря.Прокат спортивного инвентаря.Спортивные снаряды : мяч,брусья, бревно, гиря, копьё, булава.Спорт приспособления - лыжи, коньки.

http://fishing-pro.ru/

Отдохнем на рыбалке - http://fishing-pro.ru/
Все о том как сделать процесс рыбалки легким, не принужденным и уловистым. А именно о Выборе места ужения, приготовлений к рыбалке, выбор принанок, наживок и снастей имногое другое. Советы профи по тем или иным видам рыб. Рыбацкая экипировка, приспособления и снасточки для ловли как с берега так и с лодки